ASAS KESIHATAN.
PENGUNAAN GULA BERLEBIHAN
Gula, seperti mana peransang metabolik lain termasuk kopi, rokok dan alkohol sekiranya diambil berterusan adalah punca kepada penyakit-penyakit degeneratif dengan menyebabkan tubuh sentiasa dalam keadaan stress (tegang).
- Hilang fokus, letih dan sentiasa haus.
- Melemaskan sistem imuniti dan menyebabkan senang dijangkiti kuman.
- Salur darah mata halus dan sistem jantung tersumbat.
- Deria saraf di kaki dan tangan yang lemah dan senang untuk dijangkiti
- kuman hingga menjadi kritikal dan terpaksa untuk dipotong pada bahagian yang dijangkiti.
TIDAK...DIABETES!!!
- Berpunca daripada masalah pemprosesan atau metabolisma gula kurang efektif dalam badan.
- Disebabkan pengambilan kalori yang berlebihan.
- Kalori yang berlebihan bertukar menjadi lemak, lemak lebihan inilah akhirya menyebabkan insulin iaitu hormon utama memproses gula dalam badan menjadi kurang efektif.
PEMANIS STEVIA
- Sifar kalori, lemak dan kolestrol.
- Mengurangkan kadar gula dalam darah.
- Memberikan oksigen yang secukupnya ke organ dalaman badan.
- Mengelakkan masalah diabetes.
ANTARA CARA GULA MEMUDARATKAN KESIHATAN ANDA :
- Melemahkan sistem imun.
- Menggangu imbangan galian dalam tubuh.
- Menyebabkan hiperaktivito, gelisah dan kenakalan di kalangan kanak-kanak.
- Menyebabkan rasa mengantuk dan mengurangkan kecergasan kanak-kanak.
- Menjejaskan tahap pencapaian kanak-kanak di sekolah.
- Meningkatkan paras trigliserid.
- Melemahkan daya tahanan tubuh terhadap jangkitan bakteria.
- Merosakkan buah pinggang.
- Mengurangkan kolestrol densiti tinggi (HDLs) yang bermanfaat.
- Mengalakkan pertambahan kolestrol berbahaya (LDLs).
- Membawa kepada kekurangan kromium.
- Menyebabkan kekurangan kuprum.
- Mengganggu serapan kalsium dan magnesium.
- Membawa kepada kanser payudara, ovari, prostat dan dubur.
- Menyebabkan kanser kolon, dengan risiko lebih tinggi kepada wanita.
- Menjadi faktor risiko kanser pundi hempedu.
- Meningkatkan paras glukosa darah dengan cepat.
- Melemahkan penglihatan.
- Meningkatkan paras serotonin, yang menyempitkan pembuluh darah.
- Menyebabkan hipoglisemia.
- Menyebabkan perut berasid.
- Meningkatkan paras adrenalin di kalangan kanak-kanak.
- Meningkatkan risiko penyakit jantung koronari.
25. Membawa kepada ketagihan alkohol.
26.Mengalakkan kerosakan gigi.